孩子手机玩游戏成瘾怎么办-孩子沉迷手机游戏，家长如何建立沟通并设定规则

哎呀，这事儿真让人头疼！我家那小鬼，一放学回家，书包一扔，手机就抓在手里了，眼睛死死地盯着屏幕，连饭都不想吃。我这心里急得像热锅上的蚂蚁，你说，这手机游戏有什么好的，能把孩子迷成这样？

我试过温柔地劝说，也试过严厉地禁止，可他要么就是听不进去，要么就是偷偷摸摸地玩。我真是又气又无奈。我知道，这手机游戏设计得吸引人，有虚拟的奖励，有即时的满足感，孩子们哪能抵挡得住？

但我不能就这么放任不管啊！我开始找资料，看专家怎么说，也和其他家长交流经验。我发现，关键是要和孩子建立沟通，了解他为什么喜欢玩游戏，是不是有什么心理需求没得到满足。我也开始设定规则，比如完成作业后才能玩，每天玩的时间有限制。

慢慢地，我发现孩子开始愿意和我聊聊游戏以外的事情了。我也在想，是不是该给他找点其他的兴趣爱好，比如运动、画画。

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