来月经能玩手机游戏吗吗-来月经能玩手机游戏吗？适度玩可缓解痛经，需注意用眼健康

哎呀，说到这个来月经能不能玩手机游戏，我可是有话说！首先啊，月经来了，身体可能会有些不舒服，什么肚子疼啊，情绪波动啊，都是家常便饭。但是，这不代表我们就得像个老太太一样窝在床上不动弹！

手游，那可是现代人的精神食粮，尤其是在这个特殊时期，玩个游戏放松一下，简直就是救命稻草。想象一下，你在游戏里打怪升级，那种成就感和快感，能瞬间把你从痛经的痛苦中解救出来。而且，玩游戏还能转移注意力，让你暂时忘掉那些烦人的生理不适。

不过呢，也不能太放纵自己。毕竟，长时间盯着手机屏幕，对眼睛不好，还可能加重头痛。所以，玩个半小时，休息一下，看看远处，做做眼保健操，这样才健康嘛！

总之，来月经了，玩手游不是问题，关键是要适度，别让自己太累。游戏虽好，可不要贪玩哦！

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