来源：小编 更新：2025-01-24 20:45:38
用手机看
团队热身游戏：点燃团队活力的火花
在繁忙的工作节奏中，团队热身游戏就像是一股清新的风，能够瞬间点燃团队的活力，让团队成员们从紧张的工作状态中解脱出来，享受团队合作的乐趣。今天，就让我们一起探索这些充满创意和趣味的热身游戏，让团队氛围更加融洽，工作效率更高！
七彩天空：气球飘扬，快乐无限
想象一群人围在一起，用身体接触气球，让它在空中飘荡，这场景是不是很温馨？这就是“七彩天空”游戏。它不仅能够放松心情，还能活跃气氛，调动团队成员的积极性。
1. 每人练习控制一个气球；
2. 两人一组，练习控制一个气球，活动结束后合力将气球弄破；
3. 多人一起控制一个到多个气球，活动后大家一起将气球弄破。
1. 禁止用腰以下部位触球；
2. 活动前需清除手上饰物；
3. 注意握法，避免弄伤；
4. 触球过程中不要碰头；
5. 引爆气球要远离脸部；
6. 气球弄破后，提醒参加者将其碎片捡拾到垃圾箱里。
大风吹：轻松愉快，了解彼此
“大风吹”游戏简单又有趣，它能够活跃气氛，还能让你在游戏中简单了解团队成员的情况。
1. 团队成员围成一圈，除立于圆圈中央的1人外，每人脚踩一块号牌；
2. 圈中人向大家问好并介绍自己的名字；
3. 当圈中人说出自己喜欢的人的特征时，具有该特征的人要换位；
4. 在换位过程中没有及时抢到位置的成员站到圈中重复以上行为；
5. 在换位过程中，左右两边相邻的人不可直接换位。
抱团游戏：团结协作，共度难关
“抱团游戏”是一个考验团队协作能力的游戏。所有人围成一个大圈，当主持人喊数字，当几的时候几个人抱在一起，落单的人受惩罚。这个游戏不仅活跃气氛，还能让人感受到团队的力量。
心有千千结：沟通协作，解开谜题
“心有千千结”是一个非常有意思的热身游戏。十人一组，手拉手围成一个圈，拉着手转圈，在转圈的过程中熟悉旁边的人。然后交换位置，形成千千结。大家齐心协力将结打开，在这个过程中拉着的手不允许分开，看那一组先解开千千结。
食指抬人：挑战自我，超越极限
“食指抬人”游戏是一个充满挑战的游戏。请组员猜测：多少个人可以仅用自己的手指合力抬起一个人？选择一个志愿者以及11个人，进行实验。挑战赛分两阶段进行，第一阶段：抬起体重较轻的志愿者，第二阶段：抬起体重较重的志愿者。
大树与松鼠：紧张刺激，趣味无穷
“大树与松鼠”游戏是一个热身活动，让学员兴奋、紧张起来，具有一定的娱乐性。事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；辅导员或其它没成对的学员担任临时人员。辅导员喊“松鼠”，大树不动，扮演松鼠的人就必须离开原来的大树，重新选择其它的大树；辅导员或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。
Seven Up：注意力集中，记忆提升
“Seven Up”游戏是一个增进学生的注意力与记忆力，帮助主要活动的进行的暖身活动。将学员按上个单元的分组进行竞赛，使用横排轮流的方式，每一位同学轮到时坐着说出自己轮到的数字，但在轮到数目字有7（7、17、27）或是数目字为7的倍数时（7、14、21、28），该位同学必须站起拍手，且不可说出此数目字。
猜猜我是谁：增进了解，拉近距离
“猜猜我是谁”游戏使初步认识的队员再次彼此认识。参加的人员分成两边，依序说出每人的姓名或希望别人如何称呼自己。训练员与助理训练员手拿布幕隔开两边成员，分组蹲下。第一阶段两边成员各派一位代表至幕布，进行猜谜游戏。
缩小包围圈：活力四射，欢乐无限
“缩小包围圈”游戏是一个不可能完成的任务，但是它会给游戏者带来无尽欢笑。让队员们紧密地围成一圈，包括你自己。让每个队员把自己的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上。告诉大家我们将要面临一项非常艰巨的任务。这项任务是向着圆心迈三大
