宝贝们，是不是觉得家里的地板太无聊了？别急，今天我要给大家介绍一些超级有趣的脚跟小游戏，让你的小脚丫在地板上跳起来，快乐满溢哦！
记得小时候，妈妈总是让我们练习一字站立，说是能锻炼平衡能力。现在，你也来试试看吧！找一块平坦的地方，一只脚的脚跟轻轻触碰另一只脚的脚尖，然后直线站立。双手自然放在身体两侧，看你能坚持多久，身体晃动得怎么样。如果觉得简单，可以尝试闭眼哦，这样挑战性更大呢！
一字站立太简单？那就来试试金鸡独立吧！双脚自然站立，然后抬起一只脚，双手侧平举或叉腰。这次，我们要观察你能坚持多久，身体晃动得怎么样。进阶玩法是，再抬高大腿，或者闭眼站立，这样难度就更大了哦！
跳房子，这个小时候的经典游戏，现在也可以和宝贝一起玩哦！在地上画出几个方格，然后按照规则单脚跳或双脚跳。时而单脚，时而双脚，不仅能锻炼平衡能力，还能让你回忆起童年的快乐时光。
荡秋千是孩子们都非常喜欢的游戏之一。坐在秋千上，感受着空间位置的变化，让心情也变得愉悦起来。荡秋千不仅能锻炼平衡能力，还能让你在快乐中度过美好的时光。
找一个玩偶，放在床上，然后让孩子站在离玩偶远一点的地方，把眼睛蒙住并原地慢慢转几圈。之后再根据大人的引导走到床边拿起玩偶。旋转能很好地刺激前庭系统，蒙眼之后缺乏视觉的引导，需要更多调动孩子对身体位置的感知。
用胶纸在客厅的地上拉一条直线，向宝宝示范以脚跟碰脚尖的方法交互前进，双手可以向左右张开以保持平衡，或手持物件前进。除了直线外，前进的路线也可按孩子的能力设计成弯弯曲曲，中途更可加设障碍，增加游戏的趣味。
把果汁空罐倒放在地板上，宝宝坐在地上，双手触地支撑身体平衡，用两脚尖将空罐竖立起来。方形物件往往较圆形的物件易于拿取，所以不妨以方形的盒子例如纸包饮品，来替代空罐，从而减低难度和增加孩子的成功感。
宝宝先躺在沙发上，双脚举高。爸爸把第一个坐垫放在宝宝的脚掌上，让宝宝以双脚撑着坐垫后数1、2、3”，然后把坐垫用力踢走。这个游戏不仅能锻炼身体的平衡和耐力，还能增进亲子间的感情。
这些脚跟小游戏，不仅能锻炼宝宝的平衡能力，还能增进亲子间的感情，让家庭生活更加温馨。快来试试吧，让你的小脚丫在快乐中成长！
