来源：小编 更新：2024-10-19 08:09:23
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Offtime是一款免费的应用程序，它可以帮助你在睡觉、工作、学习等时间段内禁用应用程序。通过自定义黑名单和白名单，以及根据不同的场景设置不同的规则，Offtime能够帮助你更好地控制自己的使用时间，提高工作效率。
AppBlock是一款简单易用的应用程序，可以帮助你禁用手机上的应用程序。你可以设置一个时间段来禁用所有应用程序，或者只禁用一些特定的应用程序。它还能帮助你保持专注，提高学习或工作效率。
Forest是一款有趣的应用程序，它可以帮助你在一定时间内专注于某项任务。当你开始使用应用程序时，你可以选择一棵树来种植。如果你在规定的时间内不使用其他应用程序，树就会成长。如果你打开其他应用程序，树就会死亡。这个应用程序能够帮助你培养专注力，提高工作效率。
SelfControl是一款免费的Mac上的夜间禁用软件，它可以帮助你阻止自己访问特定的网站，尤其是当你需要专注于重要的事情时。它还可以按照指定的时间自动禁用指定的网站，这样你就可以轻松地控制自己的时间，提高自己的效率。
FocalFilter是一款夜间禁用软件，它可以阻止你访问和查看你认为不必要的网站。它可以阻止你的浏览器、搜索引擎和其他应用程序访问不必要的网站。你可以根据自己的需要来自定义禁用的网站，以及设置禁用的时间。
Freedom是一款免费的夜间禁用软件，它可以帮助你轻松地控制自己的时间和无节制的网络活动。它可以在你指定的时间内阻止你访问任何你不需要访问的网站，这样你就可以轻松地控制自己的时间，更有效地利用时间。
Anti-Social是一款夜间禁用软件，它可以阻止你访问不必要的网站，以及社交网络网站。通过限制你的网络活动，Anti-Social能够帮助你更好地专注于工作和学习。
StayFocusd是一款基于Chrome浏览器的夜间禁用软件，它可以帮助你限制在特定网站上花费的时间。通过设置每天在特定网站上花费的时间，StayFocusd能够帮助你避免沉迷于网络，提高工作效率。
RescueTime是一款免费的夜间禁用软件，它可以帮助你跟踪自己的时间使用情况。通过分析你的时间使用习惯，RescueTime能够帮助你发现并改正不良的时间管理习惯，提高工作效率。
Moment是一款免费的夜间禁用软件，它可以帮助你了解自己在手机上花费的时间。通过记录你的使用情况，Moment能够帮助你更好地控制自己的手机使用时间，提高生活质量。
以上10款夜里禁用软件免费推荐，可以帮助你更好地利用夜间时光，提高工作效率和生活质量。在享受宁静夜晚的同时，不妨尝试这些软件，让生活更加美好。
