稳住身体，保持平衡，跃射得分

篮球是一项精彩的运动，它既考验球员的技术，也需要他们具备出色的团队合作精神。而在篮球比赛中，跳投是一种非常重要的得分方式。作为篮球教练，我经常在训练中给队员们传达关于跳投的指令。

指令一：稳住身体，保持平衡

在进行跳投动作时，身体的平衡是非常重要的。我常常告诉队员们，稳住身体，保持平衡，这样才能更好地控制力量和方向。只有稳住身体，才能在紧要关头准确投篮。

指令二：注视目标，集中注意力

跳投时，注视目标是非常关键的。我教导队员们，在跳起来之前，要集中注意力，将目光聚焦在篮筐上。只有这样，才能更好地判断力量和角度，并将球准确投入篮筐。

指令三：放松手腕，用力抛射

跳投是一种需要用手腕发力的动作。我常常强调，跳投时要放松手腕，保持柔软的力量，并用力抛射球。只有这样，才能将球以合适的速度和旋转投向篮筐，增加得分的几率。