心态游戏,塑造积极人生

心态游戏，玩转生活新境界

在这个快节奏的时代，你是否曾感到压力山大，心情沉重？别担心，今天我要给你介绍一种神奇的心态游戏，它不仅能让你在游戏中找到乐趣，还能帮助你调整心态，玩转生活新境界。

一、快乐大转盘：笑容可掬，情感病毒

还记得小时候的快乐大转盘吗？那个五彩斑斓的转盘，转动起来，总是让人充满期待。现在，让我们将它带入职场，变成一个“笑容可掬”的心态游戏。

游戏规则：

1. 所有学员被分为两组，每组人数相等。

2. 当两人见面时，每人都同时向对方打出一个代表自己希望与对方以何种见面礼节相见的手势。

3. 出一个手指头，代表自己想与对方的见面方式是点头；

4. 出两个手指头，代表自己想与对方的见面方式是握手；

5. 出三个手指头，代表自己想与对方的见面方式是握手的同时，自然地拍拍肩膀；

6. 出四个手指头，代表自己想与对方的见面方式是拥抱。

游戏效果：

这个看似简单的游戏，却能在不知不觉中拉近人与人之间的距离。随着游戏的进行，你会发现，原本陌生的面孔，渐渐变得熟悉起来。而每一次的拥抱，都像是一剂强心针，让人心情愉悦。

二、空杯心态：打开思路，敞开心扉

“空杯心态”是一种学习新事物应有的心态。它告诉我们，在追求知识的过程中，要像空杯一样，不断倒空自己，才能装得下更多的智慧。

游戏准备：

1. 在培训开始之前，培训师先讲一个故事给全体学员听。

2. 这是一个相传了几个世纪的关于生活的禅宗故事。

故事内容：

难缘是日本一位有名的禅师。有一天，有一位游方弟子来向他请教禅的真谛。难缘与他聊了一会儿后请他喝茶。他向那弟子的茶杯里不断地倒水，水杯满了，他还是在倒，水都溢了出来。弟子感到非常惊讶，问难缘：“师傅，水已经满了，倒不进去了。”难缘说：“你就像这个杯子，早已装满了你自己的意见、判断、思索。如果你不把你的杯子倒空，我又如何能告诉你禅的道理呢？要想得到自己想要的，必须保持空杯心态。”

游戏效果：

通过这个故事，学员们会明白，在学习新知识的过程中，要保持谦逊的态度，不断倒空自己，才能装得下更多的智慧。

三、你是人生游戏中的NPC还是玩家？

人生就像一场游戏，你可以选择扮演NPC或者玩家。要想真正成为玩家，不仅需要具备技能和资源，更关键的是心态。

角色划分：

1. NPC：没有自己的目标和决策权，只是被动地跟随规则生存。

2. 玩家：有自己的目标、策略和资源，通过不懈地努力和创新，不断获得收益与成功。

游戏规则：

1. 战略：正确的战略和合作关系可以让玩家事半功倍，增加成功的机会。

2. 合作：合作则更多地考虑他人的资源和目标。

心态决定角色：

玩家拥有正面积极、可塑性强的心态，在任何情况下都能积极面对困难、勇于创新，并不断成长上升。反之，NPC则常常把自己的境遇看成命运安排或不可改变的事情，也缺乏创造性和变通性。

四、游戏=人生？

把人生大事当作一场游戏、一场考试、一次游山玩水，不要有太多的负累，不应有太多的放不下，也不必对往事心怀耿耿。大小事情太过认真会让你心力交瘁。

游戏规则：

1. 遵守游戏规则，否则会被踢出局外。

2. 不要害怕犯错，犯了错要改，而且同样的错误应尽量避免犯两次。

3. 对于那些没有尽头的东西像名、利、权，不要沉迷其中。

心态：

以一个积极的心态来参与游戏，去面对人生，你的一辈子将会富足而愉悦！

五、有错你就说出来

为了提高学生的心理健康水平，多渠道开展心理健康教育活动，北大街小学开展了主题为“阳光心态，快乐成长”的团队心理游戏活动。

游戏规则：

1. 心理辅导老师宣布游戏规则，喊口令并监督队伍情况。

2. 犯错的同学需主动举手示意，并大声对组员说声：“对不起，我错了。”

3. 统一站在队伍右侧。

游戏效果：

通过这个有趣的游戏，同学们不仅正确认识了自我，认识事物的本质，同时增强了学生积极的心理素质，更领悟到怎么做才是乐观的心态，丰富了校园文化生活，增进了同学之间的友谊，建立了团结互助的良好心理品质，收获了许多乐趣。

在这个充满挑战和机遇的时代，让我们用心态游戏来调整自己，玩转生活新境界。